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社交孤立會害死人！有研究佐證

科學家27日表示，孤獨感造成的心血管疾病風險，比近來研究所暗示的要低，但社交孤立確實會增加心臟病發作或中風後死亡機率。

法新社報導，根據一項針對近48萬英國男性和女性追蹤7年的研究，一旦納入其他熟知的危險因子，像是吸菸、喝酒、不良飲食習慣和缺乏運動等，孤獨感與心臟疾病間據稱的關聯基本上就會消失。

沒朋友的感覺在造成早死的假定影響上，結論相同。

然而，社交孤立─也就是實際獨處的時間─會增加中風或心臟病發作患者約30%死亡風險，就算把高風險生活習慣納入考量也一樣。研究結果刊登在醫學期刊「心臟」（Heart）。

活動假牙是一種利用口腔中存留的牙齒和黏膜做支持，借助固位體固位，用以修復牙列缺損，患者又能自行取戴的一種假牙。這種假牙對基牙條件要求不高，而且由於設計靈活多樣，適用範圍廣泛，可以達到恢復咬合和維持牙列完整的目的，還可起到改善恢復面容、發音的作用，可防止缺牙兩側牙齒向缺牙部位傾斜和對頜牙齒伸長。可摘局部假牙適用於一般牙列缺失的修復，是目前廣泛採用的缺牙修復方法。可摘局部假牙由固位元體、人工牙和基托三部份組成。

１、固位體：指各種卡環和支托，是可摘局部假牙的重要組成部分，它有固定、支持和穩定等作用。
２、人工牙：有塑膠牙、瓷牙等。是在假牙上具有牙的形狀、行使咀嚼功能的部分。
３、基托：是假牙直接和牙槽黏膜接觸的部分。它將假牙的各部分連接在一起，使其成為一個整體，一般用塑膠或金屬製作。鑲活動假牙後有很多麻煩事，如需經常取下來洗刷，每晚要浸泡在專用玻璃瓶內等。

而這次新的研究中，率領研究團隊的赫爾辛基大學（University of Helsinki）教授哈庫利南（Christian Hakulinen）和研究團隊針對47萬9054人展開7年的追蹤研究。

研究近10%受試者符合社交孤立，6%為孤單，1%受試者兩者皆是。

研究人員將這些數據與首次中風或心臟病發作的人，以及這些人的死亡率進行交叉核對。

但一旦將破壞健康的習慣納入考量，兩者關連依舊存在的就只剩社交孤立。

活動假牙又稱活動義齒，而其專業名稱是可摘義齒（removable denture），包括可摘局部假牙和全口假牙。活動假牙是利用剩餘天然牙、基托下的黏膜和骨組織作為支撐，依靠假牙的固位體和基托來固位元，用人工牙恢復缺失牙的形態和功能，用基托材料恢復缺損的牙槽脊、頜骨及其周圍的軟組織形態，患者可以自行摘戴的一種修復體。
一、活動假牙的適應範圍其實很廣泛
1.需過渡性假牙、間隙保持者
2.需即刻假牙、化妝假牙者
3.各種牙列缺損和牙列缺失
4.需恢復垂直距離者
5.牙缺失伴有牙槽骨、頜骨或軟組織缺損者
6.牙周夾板作用
二、不適合使用活動假牙的對象
1.嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
2.精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
3.對假牙材料過敏、異物感明顯無法克服者。

「追劇」已成了許多人生活的一部分，不過當心電視看太多，會提高失智症的風險！根據「天主教失智老人基金會」調查發現，5成國人對於失智症仍有錯誤認知，像是有7成2的民眾知道看電視對於預防失智症最無效，但這卻是國人最常選擇的生活型態。

天主教失智老人基金會公布「銀髮海嘯！失智症來襲，你對失智症了解多少？」的問卷調查結果，在參與的12322人中，約有5成國人輕忽失智症對健康的威脅，5成4的人對於失智症認知不足。

結果顯示，有2成2的受訪者認為生酮飲食能夠降低失智機率，但事實上是錯誤的觀念，基金會社工主任陳俊佑提到，腎臟功能不良者不適合生酮飲食，嚴重的話會使腎臟受到損害，不過根據研究顯示，地中海飲食可以預防失智。

此外，雖然有7成2的受訪者知道看電視是預防失智症最無效的「認知活動」，但這卻也是現代人最常選擇的生活型態，台灣大學職能治療系副教授毛慧芬表示，看電視的時數愈長，罹患失智的風險高達1.3倍，反觀閱讀可刺激腦部，研究顯示，沒有閱讀習慣的人，罹患失智風險高9.6倍。

我想分享一下我開始配戴活動假牙的實際感受，活動假牙一開始戴入口腔，口水會變很多，發音也變很奇怪，嘴巴的異物感，常常會有噁心的感覺，過一段時間去適應，還有跟牙科醫生持續修改，不舒服的感覺就會好一些，如果一開始戴活動假牙會有疼痛感，就要趕快回診，到醫院之前最好要先戴著至少2小時以上，這樣醫生比較好檢查分析疼痛的原因。一開始戴活動假牙吃東西的時候，要盡量吃軟食、少量就好，慢慢咀嚼，等比較適應才能吃一般便當的菜色，但還是不建議吃太硬的食物，例如我有一次吃炸雞，一咬下去那個外皮我痛到流眼淚，瞬間整個口腔像是被拳頭打到一樣。活動假牙還有很重要的，也是很多人會忘記的就是睡覺前一定要取出活動假牙，做好清潔，我奶奶之前就不小心把三顆活動假牙，吞進去，好險最後有拉出來。

最新研究證實，慢性疾病與失智症息息相關，因此天主教失智老人基金會表示，這也說明了為何失智症的人數愈來愈多，基金會呼籲子女們應多關心長輩的用藥情況，如能規律用藥，就能減少失智症的機率；此外，教育程度、從事休閒活動、認知活動及體能活動，都可降低及延緩失智症的退化，輔仁大學教授駱菲莉建議，台灣水果種類多，提供豐富維生素C、多種植化素、膳食纖維與鉀等營養素，若是民眾能維持正確的飲食習慣，也同樣能降低失智風險。

冷光美白，是一種對牙齒進行美容美白的特殊方法，其原理在於通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中去，從而達到美白的效果。採用的技術則是在牙齒表面塗上美白藥劑，通過約30分鐘的低溫藍光照射，讓牙齒恢復潔白。冷光美白法雖一般認為有快速、安全、持續時間長、效果顯著等優點，但美白劑的主要成分就是過氧化氫，此種療程屬於化學漂白的一種，對於牙齒釉質的傷害極大，容易令牙本質失去必要保護而出現冷熱過敏的痛苦；也會對部分的牙齒構成一定程度的傷害，尤其是比較敏感的牙齒可能會出現裂痕，後期如果鈣化嚴重牙齒還會脫落，故施作前務必謹慎考量。

有位61歲趙先生，因為胃出血就醫，檢查後竟發現罹患胃癌，由於其有冠狀動脈疾病，且曾經腦中風，因此甚是擔心胃癌手術。醫師於是建議以「單一切口達文西機器手臂」進行全胃切除手術；術後這位趙先生恢復得很好，病情已穩定控制一年多。

達文西機器手臂單一切口 降低手術侵襲性

收治這位趙先生的基隆長庚紀念醫院一般外科黃挺碩醫師表示，除了有胃出血，他的胃靠近賁門處還有潰瘍，且經內視鏡切片證實為胃癌，斷層掃描檢查則顯示沒轉移，臨床分期為第二期；由於他患有冠狀動脈疾病，曾接受氣球擴張術在服用抗凝血劑，又有腦中風病史，因此對手術感到相當焦慮。為了降低手術的侵襲性，因此建議其採用「單一切口達文西機器手臂」輔助全胃切除手術。

逾6成胃癌需做根除手術 術後復原良好

胃癌的治療以手術為主，60%以上的胃癌病人需接受根除手術治療。黃挺碩醫師指出，這位趙先生除了胃癌根除治療，並在螢光顯影輔助下進行淋巴清除及食道空腸吻合手術；趙先生術後復原良好，出院後於門診接受輔助性口服化療藥物治療，目前已經超過1年，病情穩定控制中。

活動假牙一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

活動假牙單一切口機器手臂手術 傷口幾乎看不見

黃挺碩醫師說明，一般執行傳統腹腔鏡或機器手臂輔助全胃切除手術，需要在腹部實施5個1至2公分穿刺孔，來完成全胃切除、淋巴清除及消化道重建，並需要一個約3公分傷口將檢體取出。但年紀大病人對於多孔手術疼痛程度，還是會影響其下床活動意願，進而拖延復原速度。如今採用單一切口機器手臂手術，可使傷口更少，術後復原更快，多數病人隔天即可下床活動，門診追蹤時，傷口幾乎看不見。

機器手臂輔助微創手術 將成為手術主流

科技不斷創新，機器手臂手術系統在最近10年有巨大改變，臨床上已可用在許多複雜性手術。黃挺碩醫師表示，日本可說是全世界胃癌罹患率最多的國家，日本厚生省在2018年4月起，將胃癌、食道癌等12項機器手臂輔助微創手術納入國家健保給付項目，預期不久的未來，機器手臂輔助微創手術，將取代大部分的傳統腹腔鏡手術成為主流。

瓷牙全稱是烤瓷熔附金屬全冠。雖然這個名字略顯復雜，但它可以告訴我們一個事實——瓷牙的本質是全冠。全瓷冠推薦是一種常見的口腔修復體，因其可以覆蓋、包裹整個牙冠表面而得名，具有修復缺損牙齒的形態、功能和美觀的作用，還可以用作固定假牙的固位裝置。根據制作材料類型不同，全冠可以分為3類：金屬全冠、非金屬全冠和混合全冠。其中，金屬材料有貴金屬、半貴金屬和非貴金屬之分。金合金屬於貴金屬，鎳鉻合金則屬於非貴金屬。在金屬材料選擇問題上，“一分錢一分貨”才是硬道理。相比之下，金合金的鑄造精度、生物相容性、耐腐蝕性均優於鎳鉻合金﹔非金屬材料有瓷、樹脂等。所謂瓷牙，就是用金屬和瓷兩種材料聯合制作的一種全冠。不言而喻，它屬於混合台北全瓷冠推薦。

超跑在路上發生事故，一般拖吊業者拖救一次僅1500元起跳，若拖救過程不慎讓超跑損傷，可能得付出高額天價賠償，風險跟收入不符合，業者拖救意願極低。高公局有意提高「超跑拖救費」，費率最快今年中出爐。

高公局交管組組長卓明君表示，去年在國3曾發生一起超跑故障，但拖吊業者到場後，車主卻指出若損害到超跑必須賠償，讓業者卻步。

事實上，業者前往拖救超跑的意願並不高，因為超跑本身底盤低、車身寬、車身材料特殊的特性，以及每款超跑有不同的車門開啟、啟動方法、操作方式，需要有大量拖吊經驗的師傅才能克服處理。

活動假牙活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

高公局指出，一次拖救基本費用1500元，又拖吊業者一般以傳統拖救方式，確實可能會損害到車，風險跟收入不符合。對此，高公局表示，將與業者討論後訂定拖救費用，若超跑在國道上拋錨或故障，透過加收費用派專用拖吊車來拖吊，至於收費將參考市場價格訂定。

活動假牙高工局也表示，目前拖救名車的「全落斗式拖救」，全台僅有80輛，「橫桿加布條式拖救」也只有180輛車。為了提高業者協助拖救超跑的意願，高公局已與業者展開研議，將提高超跑拖救費用，費率最快今年中出爐。

牙醫師推薦「全瓷冠」是因為全瓷冠是目前擬真牙技術最優質的材質，簡單來說全瓷冠就是不含金屬成分的假牙，適用於假牙或植牙，全瓷冠牙做的假牙是一體成形且色澤最自然，內層完全沒有金屬成分，在光線折射下透光度最接近真牙，看起來不會暗沈死白，全瓷冠牙的陶瓷材料與人體相容性高，不會出現金屬冷熱傳導引起牙齒敏感、牙齦邊緣變黑等跡象。一般的牙冠大多採全金屬材質或複合金屬材質，複合材質內冠金屬外部燒上一層陶瓷(又稱金屬複合瓷牙或烤瓷牙冠)，無論是金屬或複合金屬材質都不是一體成形製作，內層金屬材質透光性不佳，看起來較不自然，金屬內層也會造成某些患者產生過敏、冷熱敏感或牙齦周圍變黑等現象，這也是多數人選用全瓷冠的原因。

日前爆發麻疹群聚感染，目前正在持續追蹤中，風波持續擴大，麻疹傳染力極強，引起大眾對麻疹的關注。什麼是麻疹？會有致命的風險嗎？

皮疹發病後3至4天內覆蓋全身 不會癢痛

烏日林新醫院感染科主任郭正邦表示，麻疹為一種急性、高傳染性的病毒性疾病，傳染途徑可透過空氣、口沫傳播，傳染力相當強大，如果曾與罹患麻疹的病人接觸，更要特別小心。引起麻疹的原因為麻疹病毒（Measles virus），潛伏期有7至18天，通常為14天，麻疹主要症狀如下：

1）持續發高燒、流鼻水、咳嗽。

2）鼻炎、結膜炎。

3）發燒3至4天後，口腔下臼齒對面內頰側黏膜上出現柯氏斑點。

4）耳後出現典型的斑丘疹，再擴散至整個臉面，由上向下從頭長到腳。

一般來說，皮疹會在發病後3至4天的時間內覆蓋全身，但大多不會發癢、腫痛，與蕁麻疹狀況不同。這時也要特別注意發疹的前後四天是傳染期，如果沒有接受隔離，恐怕會傳染給沒有免疫力的人。

活動假牙活動假牙的適用範圍很廣，因為製作比較為簡便，費用相對較低，由於可以自行摘戴，也就便於修理。但也不是所有人都適用的，以下人群不宜採用活動假牙：
1、 精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
2、 對義齒材料過敏、異物感明顯無法克服者。
3.、嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
一開始戴活動假牙，要盡量推拉基托，而不是推拉卡環，以免卡環變形，力度不能過大，要雙側同時均勻用力，戴假牙時，要將假牙放入對應的位置，用食指指腹按壓就位，不能用牙齒咬合就位，以防卡環變形或者導致假牙折斷。

5至10%因細菌或病毒重覆感染 產生併發症

罹患麻疹後，只要妥善接受治療並自主健康管理，基本上18天左右就能痊癒。當麻疹引起的發燒與皮疹開始消退，會出現鱗屑性脫皮及留下褐色沉著。要特別注意，根據統計約5至10%患者會因細菌或病毒重覆感染而產生併發症，包括中耳炎、肺炎與腦炎，若出現腦炎併發症，恐怕影響智力，甚至危害生命。還沒接種疫苗的幼兒、扺抗力不好的民眾更要小心。

最近有出國的民眾，要注意是否有跟麻疹病例接觸，確認自己是否有接種麻疹相關疫苗。若懷疑自己感染麻疹，盡快就醫檢查並且主動告知醫師旅遊史，避免再次引起群聚感染，降低疫情傳播。民眾若有想接種麻疹疫苗，也建議向醫師諮詢是否應再接種，才能獲得最佳效果。

牙齒在每個人一生中扮演著重要的角色，若沒有健康的牙齒，年輕時可能會影響社交關係，年老時更有可能會危害到身體健康，有研究指出咀嚼動作可以預防老人癡呆。缺牙的原因有非常多，但若是缺牙太久不補，可能更容易造成其他健康牙齒的損害，所以這時候能選擇使用假牙填補缺口，假牙的種類有非常多，近年來因科技日新月異，全瓷冠推薦也運用在假牙製作方面，不僅加速了假牙製作時間，也能更精準的製作適合患者的假牙，今天就來介紹詳細瓷牙。

台南這幾天空氣汙染嚴重，9日星期五崇明國中舉辦運動會，為了避免吸入過多有害空氣，結果全校師生都戴著口罩歡慶運動會，有人形容這簡直是台灣奇景。

崇明國中校長王宏寶：「這麼多人一起戴口罩參加運動會開幕，的確是一個比較特別的現象，不過我們還是依照教育局的指示，以保護所有人和學生的健康為第一考量。」

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

對此崇明國中校長王宏寶解釋，因為空氣品質真的不好，才會取消開幕式後續的戶外賽事，大隊接力以及園遊會也會擇期延後補辦。

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。活動假牙

衛福部中央健保署公告「全民健康保險醫療辦法」修正案，其中四項新制與民眾息息相關，例如，從六月起，住院時，只要主治醫師同意，病人可到其他醫院看病，廢除住院患者健保卡得交由醫院保管的規定，健保卡不必再押在醫院。失智患者如果行動不便，可由親友代為陳述病情和領藥。

活動假牙1.未持健保卡就醫不能開慢箋

此外，從即日起，未持健保卡就醫，不可開立慢性病連續處方箋，健保署醫管組組長李純馥表示，過去患者沒帶健保卡，也能開立九十天的慢性病連續處方箋，若民眾重複領藥，醫師藥師難以查核。活動假牙為此，未攜帶健保卡只能開立一般處方箋，最多只能開卅天的藥。

2.慢性病藥品遺失需自費購買

另一新制為慢性病患若搞丟藥品，得自費才能再領藥。李純馥說，以往常有慢性病患稱藥品遺失或毀損，而向醫師求情，希望再次領藥，大部分醫師都會再度開藥；先前健保署以行政命令規定慢性病患領藥後遺失或毀損藥品，想再次領藥，就必須自費購買藥品，本次修法一併將此規定納入，將自六月一日起上路，若患者不願自費，醫院可不開健保藥。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

健保署長李伯璋譬喻，「就像去提款機領錢，如果搞丟了必須自行負責，不可能叫銀行再給一次」。此外，慢性病連續處方箋也將新增列印二維條碼，掃描一下就知道用藥內容。

3.住院時健保卡免由醫院保管

在住院方面，過去規定，住院期間要由醫院提供完整醫療服務，故要求住院患者要留置健保卡由醫院保管，但部分醫院診療服務不夠齊全，加上健保卡具有身分證明功能，不只患者抱怨，連醫院擔心保管證件壓力太大，從六月起，院方查驗住院患者健保卡後，就可歸還，經主治醫師同意即可請假外出看診。

4.失智可由他人陳述病情領藥

過去僅行動不便和遠洋漁船船員等可委由他人陳述病情與領藥，本次新增因精神障礙或心智缺陷而受監護或輔助，以及失智症病人，也能由他人代為陳述病情和領藥，同樣是六月起上路。為保障民眾用藥安全，這次條文增列民眾應遵從醫囑，接受轉診服務，作為推動分級醫療、落實轉診就醫模式。

牙齒快速美白方法，是在牙齒表面塗上適當濃度的過氧化氫，再在牙齒上做熱處理，讓過氧氫釋放純氧經由牙釉管滲入牙齒深層象牙層，打斷深色素的碳環結構，快速消除由喝茶、咖啡、可樂、抽菸、嚼檳榔所產生齒垢，可以改善2~4色階達到美白效果，發熱的光來自特製的高科技雷射，催化藥物產生純氧，達到牙齒快速美白的效果事前牙齒需先經牙醫師的檢查及診斷和整理，補綴表面具有裂縫的牙齒，即可進行，做完美白後一個月內盡量不要喝咖啡、茶、可樂等易染色的飲料，一般潔牙保健，當可維持一段不短的時間，對軟組織的傷害也不大。

強烈大陸冷氣團南下，全台急凍。醫師表示，每當氣溫驟降，心肌梗塞、腦中風、肺炎、腸胃道出血患者也將大增，其中以心肌梗塞最致命，若出現胸悶、胸痛症狀應立即打119送醫。

台北醫學大學附設醫院急重症醫學部主任高偉峰今天受訪時表示，根據過去經驗，每當天氣突然轉涼，心肌梗塞患者也將大增，尤其是清晨、傍晚時分，從溫暖環境走到戶外，突然接觸到冰冷的空氣，血管容易快速收縮引發心肌梗塞。

心肌梗塞是相當致命的疾病，高偉峰說，多達一半以上的患者，還沒送到醫院心臟就已停止，常見症狀包括胸悶、胸痛，40歲以上民眾也可能出現上腹疼痛症狀。

他強調，一旦出現類似症狀，越早就醫救回的機會越高，因此務必立即撥打119叫救護車送醫，切勿自行開車或搭家人的車就醫，恐錯過黃金救命時機。

活動假牙除了心肌梗塞，腦中風也是可能危害一生的嚴重疾病。根據統計，65歲以上老人家每8人就有1人面臨腦中風危害，但有8成以上民眾延誤就醫，恐導致失能、癱瘓等後遺症。

年紀大的長輩的活動假牙隨著年齡增長與骨質流失，活動假牙就會逐漸沒有施力點，開始滑動，容易造成黏膜發炎及破皮，活動假牙的問題多會出現在下半部牙齒，面對這樣的狀況，現在可以利用「植牙」的概念來協助固定全口活動假牙。「這道理並不難，就像是幫活動假牙裝上鈕扣固定。」其實就是在下顎前牙的下巴骨裝上兩顆植體，植體上方搭配活動假牙，再裝上類似鈕扣的裝置，完成後將活動假牙扣上，就可以減少活動假牙跑掉的問題。下顎前牙的下巴骨因骨質比較硬，且沒有重要的神經、血管通過，就算因長期配戴活動假牙而萎縮，多半仍具放置人工牙根的條件，只須植兩顆牙齒，花費40分鐘，對年紀較大的老年人來說，也比較不用擔心無法手術的問題。不過，術前還是要經過詳細的健康評估，最好是沒有嚴重的血糖、血壓問題、服用抗凝血劑等狀況；術後病患家屬也要注意協助維持傷口的清潔。並每半年固定回診，請醫師協助改善活動假牙狀況，這樣才能延長假牙的使用期限。

高偉峰指出，腦中風發病後4.5小時以內都是黃金治療時期，可以透過血栓溶解劑、取栓術移除阻塞腦部血管的血塊，最簡單的檢測方式就是「微笑、舉手、說句話」，微笑時單側臉不對稱、舉手時單側手無力、說話不清楚，只要符合上述一項，就應立即就醫。

冬天是流感等病毒活躍的時期，因此肺炎患者也會大增，同樣有奪命風險，建議發燒超過3天、痰很多的民眾應立即就醫。

此外，天氣冷、血壓容易飆高，加上飲食上麻辣、油炸食物較多，對於胃部和食道刺激較大，也容易導致腸胃道出血，若是大便黝黑、上腹痛或是吐出咖啡色的嘔吐物，都應提高警覺，儘速就醫。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

俗諺說「頭大面四方，肚大居財王」，在過去是說腹部肥胖體態是福氣及財富的富貴象徵，但是現代研究卻發現，腹部肥胖是內臟脂肪堆積的現象，很容易罹患代謝症候群，是中風及心臟病等之高危險群。國民健康署研究亦發現有代謝症候群者罹患心臟病及腦中風的風險機率是2、4倍，是潛在的健康殺手，而代謝症候群指標包括血壓高、腰圍過粗、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低，這5個指標有3項或以上超標者即屬之，民眾需特別留意。

代謝症候群最顯著的指標就是腹部肥胖，腰圍就是反映內臟脂肪多寡的指標。根據研究，腰圍過粗，有5成的機率會罹患代謝症候群，腰粗者內臟周圍也會包覆較多脂肪，在肝臟就會形成脂肪肝。肝病防治學術基金會執行長楊培銘教授指出，研究顯示肥胖者8成有脂肪肝，而糖尿病和代謝症候群患者罹患脂肪肝的機率也超過5成。

活動假牙選擇混合支持式的比較舒服，主要是以黏膜組織以及牙齒作為支撐。還有黏膜支援式活動假牙，是通過粘膜組織來承擔咀嚼力，還有一種是牙支持式假牙，對於兩邊都有基牙，又可以放置卡環支托的人來說比較適合，是通過天然牙齒來支撐咬合力，不同的人群可以選擇的活動假牙類型不同。基牙壞了可以治療。如果基牙只剩牙根了，可以拔除，也可以做覆蓋假牙，保留牙根。建議你要是不想拔牙只剩下一個牙根可以做假牙的時候拔它。牙齒缺失後為了恢復咀嚼或者美觀等功能，方法有幾種，一是常規的固定橋修復，活動假牙修復還有種植假牙修復，這幾種方法都各有利弊，目前我認為沒有完美的解決方案。首先說活動假牙吧，缺點就是異物感很大，不舒服，需要適應，咀嚼效能也比較低，但優點是費用比較便宜，創傷小，容易維護對剩餘牙齒和口腔組織的影響可控性比較好。固定橋修復的優點是比種植牙費用相對較低，沒有異物感或者異物感很小，舒服，咀嚼效率高，也美觀，缺點也明顯，需要用健康的天然牙作為基牙，適應症比較嚴格，可能會縮短天然牙的使用壽命，對醫生和技工的技術要求很高，我認為技術方面的要求不亞於種植牙。最後說說種植牙，缺點是目前來講費用比較貴，對身體健康狀態要求很高，比如糖尿病冠心病高血壓患等如果沒有控制是不能做的，適應症也比較嚴格，比如缺牙間隙過小，咬合空間小，牙槽骨嚴重吸收等，另外後期維護要求也非常高，後期維護不好失敗的風險很大，優點自然也多，舒服，咀嚼效率高，對其餘牙齒影響很少。

代謝症候群衍生的三高等慢性病，致死率其實高於癌症；根據衛福部統計，在台灣至少有300萬人受代謝症候群威脅。營養師提醒民眾，甜點、含糖飲料等含精製糖的食物都是造成脂肪肝的元凶；高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯合成，快速囤積成內臟脂肪，有人喝太多太甜的果汁也喝出脂肪肝，所以民眾應以「低油高纖」的健康吃法，取代高油高糖的習慣。

此外，腹部超音波是目前診斷脂肪肝最簡單安全又準確的方法，提醒民眾應定期安排腹部超音波檢查。

各種牙齒美白方式和價格，一直都是 ptt、dcard 和各大論壇上是高度討論的話題。市面上常見的幾種牙齒美白方法有：瓷牙貼片、冷光美白、噴砂美白，以及居家美白，每種方法效果和費用都大不相同。就算是疫情時期戴口罩，也不能掉以輕心喔！時常微笑才是開啟幸運和快樂的秘密。從「齒」微笑就從明亮潔白的牙齒開始，不論是新鮮人找工作、年後轉職、約會聯誼或是與朋友合照留影，都能有微笑神助攻。活動假牙我們一次整理牙齒美白方法的懶人包，讓你可以快速比較每種牙齒美白的原理、價格和優缺點，和趕快和專業牙醫師預約諮詢吧！

拍賣公司蘇富比（Sotheby's）表示，今天於紐約以85.5萬美元（約新台幣2620萬元）賣出近半世紀前帶回地球的3顆月亮石，這些石頭同時也是僅知有記錄私人收藏的月球樣本。

這些石頭由蘇聯1970年月球16號任務（Luna-16 Mission）無人太空船採集，在1993年蘇富比俄羅斯太空歷史銷售中以44.25萬美元賣出，現在由當時的美國買家出售，價格翻近一倍。

這些月石原為前蘇聯太空計畫負責人謝爾蓋．帕夫洛維奇．科羅廖夫（Sergei Pavlovich Korolev）的遺孀妮娜．伊凡諾夫納．科羅列瓦（Nina Ivanovna Koroleva）所有，是蘇聯為彰顯她丈夫貢獻所贈。

包含首位上外太空環地球一圈的太空人加加林（Yuri Gagarin），科羅廖夫的研究對數項蘇聯太空計畫成功至關重要，但他在1966年逝世，未活著看見月球樣本送回地球。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

月球16號1970年9月降落月球，在月表鑽出35公分孔洞，採集樣本後安全返回地球。

蘇富比表示，由於美國採集的月球樣本都在美國政府手中，而非個人持有，真實樣本進入市場極為罕見。

蘇富比專家海頓（Cassandra Hatton）在拍賣前表示：「太空探險是全世界性的。」

「任何人都可以看著天空，並為此感到興奮，世界各地及各年齡層都很有興趣。」

海頓說，月石都帶有「自己的神話」。

她說：「當你真的思考真實價值…為了到那裡，折損許多生命。」「這樣的象徵意義，讓它的價值遠高於某人願在拍賣會上為它付出的任何金錢。」

近年來，美白牙齒的風氣興盛，許多牙醫與醫美診所都推出牙齒快速美白療程，甚至也有品牌推出在家就能自行使用的冷光美白與美白貼片。活動假牙但妳知道嗎？日常生活習慣才是真正讓牙齒美白效果能持續延長的重要關鍵！告訴大家關於牙齒快速美白的5大重點，讓妳在愛漂亮的同時，更兼顧牙齒健康，保護牙齦並預防琺瑯質的流失。想要擺脫一口黃板牙的女孩們一定要學起來！些人是天生就具黃牙，不過大部分的人是後天造成的，主要因為平時吃進了過多的酸類，進而腐蝕牙齒，導致「琺瑯質的流失」，當然，時常抽煙、喝茶、喝酒也會加速牙齒變黃的速度。如果吃的食物裡含有過多的色素也容易使牙齒變黃。而刷牙時的力道也要注意，不能因為想讓牙齒變白就刷的太過用力或太頻繁，這樣反而容易導致琺瑯質流失，使牙齒變得更黃！

傳統治療兒童心律不整，主要是藥物治療、心導管電燒術，甚至是使用心律調節器，現在拜科技所賜，已有新的治療方式──冷凍消融術。冷凍消融術係透過階段性降溫使病灶細胞凍亡，不僅安全有效治療兒童心律不整，更能避免傷害兒童幼小心臟裡的正常傳導神經，是心律不整兒童的一大福音！

2001年加拿大蒙特婁心臟中心Cubic醫師，首先運用冷凍消融導管消融心律不整，開啟了冷凍消融導管治療心律不整的時代。

冷凍消融是利用一氧化二氮（N2O）來冷凍細胞，把不正常導線破壞，比較令人在意的是冷凍消融會不會造成永久房室傳導阻礙，2009年西班牙Atienza醫師做了狗的動物實驗，發現只要發生房室傳導阻礙產生，在十秒內停止，就不會有永久的後遺症出現。

冷凍消融術的優點：(1)冷凍消融不會傷害周邊組織，如房室結、冠狀動脈和冠狀竇，不容易會有永久房室傳導阻礙；(2)有可逆的特質，即使有短暫的房室傳導阻礙，過幾秒就恢復；(3)冷凍消融導管在消融時固定粘著於組織上，不會亂燒；(4)消融的組織較均勻，因此比熱燒時血栓較小，誘發其他心律不整機會較低。活動假牙

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。

2016年美國心律年會，辛辛那提心臟醫學中心兒童心臟電生理Cozsek醫師，統計了1022個有房室結迴旋頻脈的兒童，發現冷凍消融術成功率與熱燒一樣，雖然復發率略高一點，最重要是沒有永久房室傳導阻礙發生。

只有熱燒的時代，許多父母不能承擔永久性房室阻礙的風險，因而選擇吃藥，而不要熱燒。自從有冷凍消融術可選擇，一面倒選擇使用冷凍消融術，可見家長一般不願冒2?4％永久三度房室阻礙的風險。另外，據2011年香港統計發現，使用熱燒處理房室結迴旋頻脈，平均醫師承受壓力是6.2分，反之使用冷凍消融術，醫師只有1.9分的壓力，所以不管對家長或醫師，冷凍消融術都是減少壓力的最佳選擇。

總之冷凍消融術成功率與傳統電燒幾乎一樣，就安全性而言，無永久性三度房室阻斷發生，雖冷凍消融術復發率較高，可以靠嚴格檢驗和嚴格終極目標，來改善復發率。以目前國內外的數據來看，冷凍消融術來處理兒童心律不整為有效又安全的方法。

避免染黃，少吃色素食物，牙齒本身的顏色應該是象牙色略帶點黃，而非純白。若習慣食用含高色素的食物，如咖哩、糖果、咖啡、茶、紅酒、可樂、抽菸、嚼檳榔等，都會讓色素滲入牙齒琺瑯質，長久累積下來，牙齒自然變黃。孩子熱愛的巧克力、女性習慣喝中藥補身，這些也是會讓牙齒染黃的元兇，要盡量避免。而長期刷牙不夠徹底，一旦齒垢長時間堆積，牙齒就會逐漸變黃；隨年齡增長，象牙質持續沉積，也會使牙齒顏色漸漸加深。活動假牙洗牙只有短暫潔白感，洗牙只是去除牙結石，無法達到美白效果。雖然洗牙時會除去平常未刷乾淨的齒垢、厚牙結石，產生短暫的潔白感，但很快就會消失。若要牙齒白皙，最根本做法還是注意口腔清潔、避免蛀牙，因為蛀牙更易染色。冷光美白最速效，美白牙齒方式多元，可尋求醫療診所美白療程，如噴砂美白、冷光美白、雷射美白、陶瓷貼片等，通常會視患者牙齒狀況，提供使用建議。蛀牙、牙周病不適合美白，基本上，只要是牙口健康、琺瑯質良好的成人均可進行牙齒美白，但孕婦、14歲以下孩童、哺乳者、嚴重顳顎關節障礙者、牙周病及蛀牙太深等並不適合，最好先由牙醫師檢查及評估後，再決定是否美白牙齒。

近年，腦中風發生年齡逐年下降，中風所引發的失能後遺症，是導致成人殘障的主因之一，不僅造成病患與照顧者沈重的負擔，也嚴重影響生活品質。根據台灣中風登錄資料庫顯示，初發中風病人在中風1個月後的失能比例是61.2%、三個月是55.58%、半年是51.72%。

台北醫學大學附設醫院復健科主治醫師陳適卿表示，因此面對中風，除了照護外，如何使患者恢復功能或不失能是非常重要的，除了讓患者積極配合復健運動治療，儘速恢復行走能力與自主生活，減輕照護者之負擔；也可搭配新科技研發之輔具，改善患者不良於行的狀況。

他說，腦中風偏癱患者常因患側肢體控制不良、肌肉無力等因素，而在生活中減少患側肢體的使用，卻忘了當患側缺乏活動，會導致廢用性退化及肌肉萎縮等問題，尤其是下肢，會影響平衡及移行功能，增加跌倒、扭傷或骨折風險；此外，因患側支撐較少，健側必須承受更多體重，使患者亦常反映因左右肢體不對稱引起膝、腿與腰部疼痛的症狀。

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

北醫與臺大研究團隊為改善腦中風患者步行問題，以動作分析和力學研究作為設計基礎，研發新式3D掃描列印動態足踝輔具，量身製作出適合患者腳型的足踝輔具，可改善患者步行平衡之穩定性，緩解因步態不良引發的疼痛。

活動假牙陳適卿表示，臨床試驗結果證實，使用3D掃描列印動態足踝輔具調整患者踝足部角度與動作，可讓患側下肢在步行中的支撐時間明顯增加，兩側步態之對稱性亦有提升，且可改善患者步行平衡之穩定性。

與未使用足踝輔具之行走狀況比較，亦可發現患者在穿戴新式3D掃描列印動態足踝輔具後，患側腳步拖行的情形較為減緩，且與傳統足踝輔具比較，新式足踝輔具更為輕巧，舒適度亦佳。

陳適卿強調，腦中風偏癱患者穿著新式輔具，需搭配個人化專屬設計之步態復健訓練，才能達到較好的復原速度。目前，北醫已開始提供新式3D掃描列印動態足踝輔具之服務，自費價格約為1萬2至1萬5之間。

你是否有看過他人咧嘴笑時，牙齦邊緣黑黑十分不美觀，或是張嘴大笑時閃閃發亮的大金牙真的俗到骨子裡。在過去傳統的固定假牙大多採金屬材質、外層燒瓷，在長時間使用後容易在外觀上出現黑邊外露、以及色澤與透明度不像真牙等等，讓你無法放心開懷大笑。

全瓷冠推薦是您同時擁有健康與美觀的選擇！瓷牙美學可運用在多項牙科治療，包含3D齒雕、美齒貼片、全瓷假牙、植牙牙冠…等。瓷牙不含任何金屬，與人體相容性高，不易造成牙齦過敏或是發炎。而全陶瓷材質，因此透光度高，成品相當擬真自然。而瓷牙的色澤與透明度也可以自由調配，可根據鄰近牙色與膚色調合，打造仿若真牙的逼真感。

活動假牙新竹市新科議長許修睿從政不忘行善，每年多次前往新竹縣後山贈送物資之外，對於人安基金會舉辦的寒士尾牙宴，也親自贈送十萬元和禦寒物資及日用品。一名婦人也趕到人安基金會，當面向議長致謝，原來婦人罹患舌癌導致咽喉爆裂，議長主動協助就醫，婦人感動的說「這條命是議長救的，一定要親口說謝謝。」

新竹市議長許修睿去年底挑戰議長寶座成功，上任之後，則是忙於議會工作和議員選民服務。許修睿指出，從副議長變成議長，還是一本初衷，上午在議會、下午在服務處，甚至比以前更忙，但能做更多的服務工作。活動假牙身兼新竹市百年古剎竹蓮寺的主委，許修睿每年都多次前往新竹縣後山捐贈物資，而且相當低調迴避媒體採訪。

活動假牙一般是有缺很多顆牙，這個條件不適合做固定假牙狀況，我們才會做活動假牙，活動假牙的主要結構是它有一些勾子，可以勾在我們剩下好的牙齒上面，另外它缺假牙的部份就是靠一些樹質假牙去支撐，提供我們咀嚼功能，牙齒拔掉之後牙床會吸收，所以當一時間過去之後，後面的部份支撐的部份就會開始減低，假牙的部份就會開始移動晃動，然後我們的勾子也會跟著變鬆。所以假牙變鬆脫幾乎都來自於這個兩個原因，如果說這種情形發生了之後，我們可以看看假牙有沒有調整的可能性，例如說我們可以把勾子調緊一點，或者把因為牙床吸收跟假牙之間的空隙用一些速成的材料來填補修補回去，讓它比較密合可以重新再使用，但是有些狀況下沒有辦法修整只好換新的假牙，但是如果您不需要考慮個人經濟條件允許用植牙，其至也可以將活動假牙丟掉不需要再戴活動假牙，因為戴活動假牙造成的不單是骨頭吸收，還會造成對自己其它牙齒的傷害因為它勾在自己牙齒的上面。所以我覺得活動假牙變鬆了，我們就利用這機會儘快去檢查一下，是否夠修整再用一段時間或者是不是可能有別的治療方式，因為早期技術沒有植牙，只好做活動假牙，那現在是不是有別的方式可提供使我們更好的生活品質咀嚼品質更好的。

由於經濟不景氣，今年人安基金會舉辦寒士尾牙宴，各界捐贈的善款不足十萬元，許修睿得知後，親自帶著十萬元和禦寒物資、日常生活用品，捐給人安基金會妥善運用。一名六十歲的楊姓婦人得知議長到人安基金會，在現場拿著親筆寫的紙條，說要感謝「救命恩人」。原來數月前，楊姓婦人因為罹患舌癌導致咽喉爆裂，許修睿立即協助救醫，而且一路追蹤病情，也致贈營養品，婦人最近康復出院，對於婦人當面道謝，讓許修睿有些意外。許修睿強調，過去擔心被認為是沽名釣譽，覺得做什麼自己知道就好，但現在則希望拋磚引玉，讓社會得到更多正能量，凡事轉個念，世界會更不一樣。

你是否有看過他人咧嘴笑時，牙齦邊緣黑黑十分不美觀，或是張嘴大笑時閃閃發亮的大金牙真的俗到骨子裡。在過去傳統的固定假牙大多採金屬材質、外層燒瓷，在長時間使用後容易在外觀上出現黑邊外露、以及色澤與透明度不像真牙等等，讓你無法放心開懷大笑。

全瓷冠推薦是您同時擁有健康與美觀的選擇！瓷牙美學可運用在多項牙科治療，包含3D齒雕、美齒貼片、全瓷假牙、植牙牙冠…等。瓷牙不含任何金屬，與人體相容性高，不易造成牙齦過敏或是發炎。而全陶瓷材質，因此透光度高，成品相當擬真自然。而瓷牙的色澤與透明度也可以自由調配，可根據鄰近牙色與膚色調合，打造仿若真牙的逼真感。

愛美是女人的天性，不論到哪一個年紀，都不會停止對於美的追求，彭燕婷中醫師表示，臨床上觀察，因美容、美體問題來就診的病患大部分都有亞健康的問題(頭痛、失眠、腰酸背痛、易水腫、耳鳴等)，其實，美麗是和身體健康息息相關的，要有健康的身體才會有美麗的外表。

現代人對外表是越來越講究，依據年齡層有不同的困擾，彭燕婷中醫師表示，20歲的女性族群通常會想要有小V臉，或是有青春痘的皮膚問題；30、40歲的女性較在意臉部的老化，例如:眼尾下垂、法令紋或是斑點；50、60歲以上的熟齡女性則會在意整張臉的緊緻度、膚色或斑點。

人體的內臟和外貌 有著直接或間接的關聯性

臉部有很多對應五臟六腑的穴位，人體的內臟和外貌有著直接或間接的關聯性，身體的疾病狀況都會反映在臉部。彭燕婷中醫師的最新著作《1分鐘中醫微整形》教導讀者在家就可以輕鬆做保養，搭配掃毒棒加強按摩效果並疏通經絡進行排毒，各種獨門技巧皆是彭醫師依照美顏針的技術以及上千個臨床經驗累積而來。

美容、美體問題 3穴位按摩改善

1、臉部浮腫

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。活動假牙首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

按壓頰車穴，位於下頷骨邊角前上方，耳下大約1橫指處，也就是咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處。

2、青春痘

按壓迎香穴， 位在鼻孔旁約1公分的法令紋上，可改善臉部的血液循環，明亮肌膚並改善發炎的狀況。

3、眼周循環

按壓睛明穴，位於眼眶內側的凹陷處，可先將手搓熱後再蓋在眼睛上，再用中指按壓。

想要變美 平時多照鏡子

彭燕婷中醫師建議，按摩穴位頻率每天按3次，每次1分鐘，10秒為一單位連續按6次，用指頭的指腹按壓到有點痠脹的感覺，或是在在洗臉或擦乳液時順便按摩，人體最好的工具就是手，可利用虎口或是指關節去按，達到按摩穴位的效果。平時也可採芳香療法，可用薰衣草或是洋甘菊，來安定神經、紓壓、調節肝臟解毒功能的經絡，搭配按摩或吸聞。想要變美平時要多照鏡子、多觀察自己，針對問題去解決，就會越來愈漂亮，身體也會越來越好。

我覺得戴活動假牙，疼痛真的是最常出現的問題，包含基牙疼痛和軟組織疼痛，基牙疼痛大多是因為受力過大或卡環的側向外力。如果你是軟組織疼痛的話大多是因為基托邊緣過長，過度銳利，或基托的組織面出現小瘤等等，也有可能是因為牙槽脊部分有骨尖或骨禿、骨脊都會有可能形成組織倒凹的問題，若覆蓋黏膜較薄，假牙擠壓基托救護下沉，尖脊磨破等引起疼痛的問題。另外還有固定位置不夠穩定，主要可能是：１、彈跳，就是卡環未進入基牙的倒凹區，２、蹺動、擺動、上下動等原因是卡環體與基托不貼合，導致間接固位的位置不適當，牙合支托，卡環在牙面形成一個支點，讓卡環無固定位置的能力。３、基托與組織不密合

追求健康，飲食過分清淡，當心反效果！一名42歲熟女，因有心血管家族病史，擔心上了年紀後心臟病、心肌梗塞容易找上門，飲食刻意力求清淡，只吃燙青菜，且堅持無油料理，吃了2、3年下來，卻漸漸毛病一堆，不但夜間視力模糊，不敢開車，還性慾低落，婚姻亮警報，檢查才知體內維生素嚴重不足。

該名熟女症狀最嚴重時，一到晚上就視力模糊，出現夜盲，讓她天一黑就不敢外出，更不敢開車，此外，總是覺得疲累，睡不飽，精神不濟，常在沙發上打瞌睡，且性慾低落，根本不想讓先生碰，與另一半感情也變差了。

收治病人的開業腸胃科醫師王峰表示，這名熟女經抽血檢驗發現，維生素E、C、A全處於不足的黃色警戒階段，維生素A數據為34.4μg/dl，明顯低於標準值48μg/dl；維生素E更到了紅色缺乏階段，標準值為0.13μg/ml，但她僅有0.044μg/ml。

關鍵就在於過度清淡、無油的飲食！王峰說，該女之所以夜盲症、房事不順，原因出在製造荷爾蒙的原料，包括膽固醇以及脂溶性的維生素A、E等營養攝取不足，因為她幾乎不碰油、更不吃肥肉等，直接影響體內荷爾蒙合成，身體無病卻有多種不適症狀。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

聯安預防醫學機構聯安診所針對近800名健檢民眾，進行抗氧化維生素檢測也發現，一般人體內抗氧化維生素普遍不足，其中又以維生素E最為缺乏，有8成6攝取不足，其次為維生素C的7成6，第三名則是維生素A，5成5不足。

明明吃了保健營養品，怎麼還會不夠？王峰提醒，有些民眾則是補錯了，像不少人都以為「補充胡蘿蔔素即等於補充維生素A」，卻不知道胡蘿蔔素進到體內後，尚需要維生素B2、B3、鐵、鋅等營養素幫助，才能順利轉換成維生素A，轉換率則約10至20%；若想直接攝取維生素A，他建議，應多吃奶蛋魚肉類等食物。

王峰強調，一旦維生素E、C、A不足，可能出現失眠、感覺無力與容易倦怠、記憶力變差等擾人症狀，影響生活品質，且若長期攝取不足，還有增加癌症、腦中風、動脈硬化等風險。除了定期健檢，養成運動習慣之外，均衡飲食最為重要，應多從自然食物中攝取各種抗氧化維生素。

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

五專聯合免試入學18日公佈分發結果，台北科技大學五專菁英班今年首招生，就錄取到一名成績可上以建中的學生，消息一出引起網友熱議，學者分析應該是因為台灣的大學畢業生普遍低薪，令家長轉念讓孩子讀五專，不過網友卻搬出自身經驗，直言「他一定會後悔」。

根據報導，北科大五專菁英班招收30人，其中免試名額16名，錄取到一名成績可上建中的學生，還有成績可上師大附中、成功高中、松山高中等共4人，台北科大機電學院院長張合認為，因為台灣的大學畢業生普遍低薪，讓家長逐漸改變觀念，願意跳脫大學制式教育的路，相信五專畢業後，就業力不會輸給大學生。

之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

不過也有人認為「專科才是王道，大學生太多一堆出來技能0」、「造化還是看自己，學校只是給你資源」、「五專高職生專業知識上當然比不上大學生，但是就因為這樣也比較願意冒險」、「其實還可以啦，看個人」。

簡單來說，固定假牙分為：金屬牙冠、一般瓷牙與全瓷冠。過去大部分的固定假牙都屬於金屬牙冠與一般瓷牙，此兩種假牙都有金屬成份。活動假牙從牙齒美觀的角度而言,前二者因含金屬內冠，長期裝置於口腔中，易影響美觀，將造成您生活的困擾。全瓷冠是近年來牙醫界及病患接受度愈來愈高的固定假牙材質。全瓷冠內層並無金屬成份，光線的穿透性不受內層金屬的影響，所以與自然牙相仿，且沒有金屬異味、不腐蝕、不因冷熱食物的交替而刺激牙隨神經，目前全瓷冠是最美觀、自然、舒適的安全固定假牙。