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董氏基金會表示,大部分健康檢查項目僅進行身體狀況的檢測,但根據一篇發表於《預防醫學報告期刊》的研究指出,若能將心理健康作為健康檢查的一部分,有助於有精神問題卻未接受治療的人尋求協助。

該研究為丹麥研究團隊於2012至2014年間,隨機抽樣年齡介於30至49歲居住在蘭納斯市的公民,共有4,871人參與,這些參與者除接受例行性健康檢查外,還需填寫健康習慣及自我評估健康狀況的問卷。研究發現,受試者中有9%的人心理上較容易受到傷害,其中有超過五成並未尋求醫療協助,大部分背景為受教育時間短、收入低或是獨居者。

前高雄市立凱旋醫院院長、顧問醫師陳正宗表示,臺灣65歲以上的年長者心理健康篩檢部分,僅有2項題目,分別是「有沒有失眠」及「心情好不好」,仍顯不足。過去許多研究證實,有憂鬱症狀的人不一定會說出來、不易被察覺,不像生理狀況透過檢查就可以知道。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,若未來健康檢查能加入心理健康項目,如同身體檢查般普及,讓本來有心理健康需求的人能夠直接尋求身心科醫師的協助,也能夠避免民眾「逛醫院」造成醫療資源的浪費。

葉雅馨提醒,不須將精神疾病標籤化,教育程度會影響對疾病的理解程度,教育程度低者能夠接觸及蒐集到的疾病訊息相對較少;低收入者忙於滿足生理需求,較難顧及到心理層面;獨居者或是很宅的人,健康狀況較難被旁人發現,容易耽擱黃金診治時間,此族群者更特別需要我們主動去關心。

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上班族飽受低薪所苦,生活上不僅要節流,也會懂得開源。根據人力銀行最新調查,近2成上班族最近半年內當起「職場劈腿族」,利用空檔時間兼職工作,平均月收入能增加7600元。

1111人力銀行今日公布「上班族兼差暨飛特族現況調查」,近2成的受訪上班族表示半年內有從事兼差,兼職原因以「增加收入」(80.95%)排第一,其他依序「正職薪水太低」(61.90%)、「工時彈性/自由」(19.05%)、「熟悉該領域」(16.67%)及「為轉職做準備」(14.29%)。

而「職場劈腿族」兼差工作類型,以「餐飲業」及「家教/補習班」居多,此次受訪者的平均正職月薪為38,365元,而職場劈腿族平均每周兼差工時為10.21小時,每月收可多出7,600元外快。整體而言,每月總收入達45,965元。

調查也發現,有將近一成的受訪者是從事「非典型工作」,包括派遣、臨時工、接案,原因包括「工作時間彈性」(63.85%)、「找不到合適正職」(58.72%)、「轉換工作空檔」(40.08%)、「符合個人興趣」(27.75%)及「無一技之長」(26.36%)。

在受訪的非典型工作者當中,有4成5是階段性從事,另有3成5是自願從事,還有2成則是被迫成為飛特族。平均每周工時20.05小時,月收入14,225元,平均時薪可達177元,較目前法定基本時薪140元,高出2成6。

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年底的選戰在即,不少候選人也開始加緊腳步拜票,就是希望能在最後的階段中領先對手。而近日有網友在臉書爆廢公社上發文分享了自己拿到的超實用選舉文宣品,沒想到竟掀起超多網友的共鳴。

該網友貼出了一大疊口罩的照片,驕傲直呼:「選舉到了,能拿多少是多少,看~省了不少口罩錢了!有廢友跟我一樣勤儉持家嗎?」

看完原PO的照片後,讓不少人紛紛留言分享自己最愛的選舉文宣品「我也覺得選舉文宣品口罩很實用」、「口罩真的很方便,騎車臉才不會黑的像傻瓜」、「我有拿到防蚊貼」、「拿到菜瓜布」、「面紙必備款」、「什麼都好,原子筆真的不耐用」、「我拿過專用垃圾袋」、「我喜歡牙線,口罩」、「我會拿扇子或者橡皮擦」、「我們這邊有送痠痛貼布哦!」

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「是誰說拉小提琴是穿燕尾服的人的專利?」65歲的呂振裕外型粗曠,平時的工作是1名黑手,專門修理發電機和馬達,但特別的是,他同時也是1名「黑手提琴家」,雖然練琴以來曾因外貌,遭到樂器行店員歧視、冷眼,但他仍不放棄對音樂的熱愛,最後成功打破刻板印象,一舉登上小巨蛋,在萬人面前演奏。

呂振裕認為人不應該被定位,他也霸氣地表示「誰說拉小提琴是穿燕尾服的專利?」,現在他不僅成為講師分享自身經驗,甚至還在2015年受邀至弘道老人福利基金會和台北市政府體育局舉辦的「仙角百老匯」表演,一舉登上台北小巨蛋在萬人面前演奏小提琴;據了解,「仙角百老匯」從2011年創辦至今已7年,今年也預計將在11月03日在台北小巨蛋舉辦。

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第8屆新北市紀錄片獎19日頒獎,緬甸華僑青年許鴻財記錄緬甸開放後,對生態、人性的衝擊作品《以啟山林》奪得首獎,他去年也以另一作品奪得首獎;他說,這是部關於人的慾望故事,經濟開發帶給鄉村除了進步還有衝擊,未來盼能發展長片,讓更多人看到。

新北市紀錄片獎邁入第8年,因不限地域、議題與形式,更重要的是版權回歸導演,成為紀錄片工作者重要募資平台,截至目前已協助77位紀錄片創作者完成72部優選紀錄片,每部優選影片可獲得33萬元拍片輔導金,前3名還可各得10萬、8萬、5萬元獎金及獎座。

決選團評審指出,今年作品包括沿海空汙、陸資淹腳目、農業翻轉等,議題、敘事技巧或拍攝專業度,都是水準最高的一屆,新北市支持紀錄影像創作的心意,已得到一流人才認同。

首獎得主許鴻財,去年就以《遙遠之地》贏得首獎,今年連莊的他說,《以啟山林》講述來台求學的緬甸知青,為掌握陸資湧入的發財時機輟學回鄉,親手焚燬故鄉3000畝森林的故事。

許鴻財說,回到緬甸看到家鄉改革開放後的巨大改變,不僅是環境,更是人性。能夠再獲獎真的很意外,盼作品可發展成長片,更完整說完這段故事。

第2名則是探討雲林沿海空汙問題的《鍊金術》,施合峰以文學意境視角,捕捉空汙地區詭譎蕭瑟影像;第3名盧盈良導演貼身近拍通靈人哥哥的《阿志》,描述哥哥替人通靈解決了許多事,卻無法解決自己的問題。

新北市長朱立倫表示,因熱愛電影希望能為電影盡一分力,新北市除提供第一桶金,更引領紀錄片創作者走向國際舞台,去年開始在香港及上海等地舉行「新北市紀錄片之夜」,讓台灣動人故事被看見。

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呼籲大家保護珍貴石虎!前天有民眾在新竹飛鳳山區,驚見一隻受困山溝、受傷的母石虎,其右後腳疑遭捕獸夾夾傷,整條腿已乾癟變形,若不截肢的話恐會引發敗血死亡,目前已轉送農委會特有生物研究保育中心,進行後續的相關治療。新竹縣準芎林鄉長黃正彪表示,因石虎大多分布在中南部山區,而這也是新竹首次出現石虎的蹤跡,他一開始還以為民眾將貓誤認成石虎,直到確認真的是保育類動物「石虎」,立即將牠送往新竹縣野生動物救傷中心六福村站進行治療。

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一般在夏天時,蚊子通常活動力比較高,人們也比較常會被蚊子叮咬,尤其睡覺時被蚊子打擾,更是讓人苦不堪言,但有網友近日發文訴苦,明明冬天已經到來,蚊子卻在他睡覺時,在耳朵旁邊嗡嗡叫,還一直叮咬他,讓他難以入睡,詢問大家「現在蚊子都不會冬眠了嗎」,不少網友熱烈討論,更有專業的網友解密真相!

這名網友在PTT發文表示,天氣已經非常冷,讓他想早點上床睡覺,可是蚊子卻在他耳邊一直嗡嗡叫,還不斷叮咬他,害他無法睡好覺,甚至到了凌晨4點都還睡不著,使他相當崩潰,認為以前冬天明明沒有蚊子,為何現在卻還有一堆,直問「現在蚊子都不會冬眠了嗎?」

此文一出後引起熱議,不少網友表示「因為全球暖化」、「養壁虎吃蚊子」、「我也覺得怪,夏天沒、冬天有,跟以前不一樣」、「真的,現在冬天蚊子也很多」、「你家室內低於10度就不會有蚊子了」。

不過,有專業網友解釋,這些冬天常出現的蚊子是「地下家蚊」,是外來種,主要分布溫帶地區,適合生存在冬天的溫度,活動範圍多在室內,且吸血的高峰時間為不定時,至於夏天常見出現的蚊子,則是像白線斑蚊之類,活動範圍也以戶外居多,多在夏秋高溫之際活動,吸血時間則為白天為主。

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高雄市長韓國瑜人氣爆表,現在這起韓流似乎也帶動金流了,高雄市ATM的交易量連續兩個月創下六都之冠,平均每人都領7千到1萬2左右,來高雄觀光消費,攤商大賺觀光財,就傳出因為攤販收入太好,國稅局將查稅,而其實往年燈會擺攤,國稅局也都會到場了解,並沒有特別針對。

審查四科科長周璧珠:「(攤販)是配合花燈,那花燈我們本來例行性,每年愛河的花燈,那我們形諸多年,那本來就是,那一個管轄轄區,他們就是會在花燈的那個期間,他只是說去做個了解。」

人潮帶來的錢潮,市府增加稅收,這波韓流經濟,選後的三個月依舊熱。

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過去網路上曾流傳,出國時在行李廂貼上「易碎物品」,就能在下機後較快拿到行李、辦理出入境。不過近日卻有國外地勤打臉此做法,直言並非每家航空公司都會特別將「易碎物品」最先卸下飛機,若是想要快點拿到行李,唯有「這一個方法」,走遍各家航空公司都適用。

地勤人員表示,旅客航加入空公司會員後,Check in時就會顯示在電腦,而地勤人員也會特別在「會員」的行李掛上「優先」的標籤,讓旅客能縮短等行李的時間、加速辦裡出入境;且這個方法無論哪家航空公司都一定適用。

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藍色淋醬、紫色醬料,淋在白色慕斯蛋糕,營造出銀河風格的藍色鏡面蛋糕,這是近一兩年來最夯的視覺系蛋糕,運用不同色素調製成不同顏色,大玩彩色遊戲,挑戰視覺極限,不過,毒物科專家怎麼看這些色素蛋糕呢?

台北榮民總醫院內科部臨床毒物與職業醫學科科主任楊振昌指出,最近幾年,國外食品界吹起了一股彩色風,像是彩虹蛋糕、藍色玉米片、藍色銀河蛋糕,討喜眩麗的外表,受到大小朋友歡迎。

台灣也不例外,部分甜點師從網路影片學習調色技巧,將食用色素運用至最極致,研發出時下火紅的「鏡面蛋糕」,楊振昌說,只要掌握技巧,利用人工食用色素,就可以調製出任何想要的顏色。

不少人看了七彩成品後,讚嘆不已,但要吃下肚,卻需要很大勇氣,因為擔心吃了這些人工色素製成的堅果禮盒蛋糕、漢堡,會不會引發過敏,或是對身體產生不良影響。

楊振昌表示,食用色素均經衛生單位核准,通過安全性評估後,才准用於食品添加物,加上攝取之後,人體代謝速度極快,風險相當低,只要不是經常食用,偶爾才吃,應是無妨。

楊振昌以「藍色1號鋁麗基」為例,他說,這是合法的色素,養生堅果最常用於糖果、冰淇淋、果醬、甜點,以及漱口水、沐浴用品,所謂的藍色蛋糕、漢堡,大都添加這個成分,只要遵守每一公斤、六毫克的攝取標準,均相當安全。

堅果具有獨特的果香味和嚼勁的特性,在西式烘焙製作的過程中,適時加入一些堅果,不僅能提升產品的品相顏值和營養價值,還能增添很多別樣的風味和香醇的口感,正因為此,堅果成為西式烘焙中提升製品風味的重要角色,諸多烘焙產品都可以看到堅果仁的身影。不論是整顆的堅果仁,還是剁碎的堅果顆粒都能有不錯的裝飾應用效果,不僅是麵包產品的製作,在披薩烘焙中也可以很出彩,還可以應用於沙拉,甚至是製作成風味獨特的堅果醬,那麼,披薩烘焙中如何應用堅果呢?除了風味顯著的堅果醬(比如線上店鋪在售的風味開心果醬),還可用作頂料搭配食用,賦予餐品更別致香醇的滋味。這裡提到的堅果都是針對未經調味過的,如果採購的是調味過的堅果,建議直接當做零食食用,而不是做烘烤加工處理。相較於把堅果仁直接放到烘焙產品上點綴的做法,通過烘烤處理,可去除堅果的腥味,而它們特有的果香氣得以更好的散發出來,香氣會更為濃郁,且烘烤後堅果的口感也更爽脆。常見的一些堅果,比如核桃、腰果、杏仁、松子、榛子、黑芝麻等都可烘烤處理後再使用。

楊振昌說,曾有國外研究發現,學童如果經常食用人工色素,容易導致過動症,引發不少家長疑慮,但進一步分析發現,該項研究有其侷限性,並未實際檢測孩子是否罹患過動症,僅由家長自由心證。

楊振昌表示,目前並無任何研究可證明食用色素與過動症、過敏之間的關連性,民眾不用擔心。人工色素不含任何營養堅果推薦成分及價值,最大用處就是增加賣相,平常不要吃太多,偶而吃吃,嚐鮮一下,確是無妨,也要注意平時的飲食均衡。

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中央銀行公布截至 2017 年底國際投資部位,受到台灣居民對外證券投資增加,以及國外證券價格上揚的堅果禮盒影響,統計資料顯示,去年底我國對外資產高於負債,兩相互抵之後,國際投資的淨資產部位達到 1.18 兆美元,蟬聯全球第五大淨債權國;至於前四大則依序分別為日本、德國、中國大陸,以及香港。

所謂對外淨資產為「對外資產」減堅果推薦掉「對外負債」;養生堅果根據央行指出,受到居民對外證券投資增加以及國外證券價格上揚的影響,我國對外資產總額在 2017 年底共計 1.98 兆美元,年增 1934.1 億美元或 10.8%。

遵守每日堅果攝取量,不再陷入堅果熱量迷思!你應該明白堅果禮盒的熱量確實不低,拿核桃來說,一天只能吃吃兩顆半,因此注意每日堅果的攝取量是非常重要的,但是儘管如此衛福部還是建議每日攝取堅果的原因,就是因其擁有的營養價值可是數不勝數,簡單同整上述提到的堅果好處:
1.堅果富含優質的不飽和油脂酸,可提供身體足夠的熱量。
2.除了提供最佳的脂肪來源,加上高膳食纖維的助攻,可增加飽足感並減緩運動過後空腹的飢餓感。
3.堅果同時也是礦物質豐沛的極好來源,其中鈣、鐵、鎂、鉀元素可修復身體細胞與肌肉。
4.堅果中蘊含的大量蛋白質,可以幫助運動後增強體力,補給流失的營養。

而在對外負債的方面,受到外資增持台股以及股價上揚等因素影響,2017 年底為 8018.5 億美元,相較於 2016 年底增加了 1193.2 億美元或 17.5%。兩者互抵之後,2017 年底的國際投資淨資產達到了 1 兆 1808.2 億美元,相較於2016 年底增加了 740.9 億美元,年增率為 6.7%,名列全球第五大淨債權國,「也可以說是第五大富國」。

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碗裡盛裝著快滿出來的麵,加養生堅果上一顆滷蛋堅果禮盒、丸子和豆腐,竟然只要兩個10元銅板,就可以飽餐一頓!在虎尾科技大學旁邊擺麵攤的愛心婆婆,幾十年來都堅持銅板價位照顧堅果推薦學生。

該如何判別堅果禮盒是低溫烘烤還是高溫油炸呢?不肖業者披著低溫的外衣卻販賣高溫的堅果比比皆是,除了消費者張大眼睛看清楚標示之外,掌握訣竅肉眼也可以輕鬆判斷。低溫處理的堅果顏色外觀顏色比較淡,咬開後裡面的色澤依然是白色,油炸的堅果外觀油潤色澤比較深,咬開後會發現中間是褐色。堅果油脂含量豐富,暴露在空氣中非常容易氧化。台灣氣候潮濕,容易讓堅果滋生黃麴毒素,為了不要適得其反,建議堅果最好少量購買吃完再買,而且趁新鮮早早食畢為佳。若是堅果賣一整桶而且保存期限可以放上一年以上,可想而知這桶堅果裡面必須放多少添加物,而且堅果久放,瓶蓋常開開關關也非常容易產生自由基,建議只要有油耗味產生就千萬別吃,否則吃了反而會傷身。

每天從凌晨兩點多開始忙、準備食材,偶爾會有一些志工朋友幫忙,婆婆堅持幾十年不漲價,兩個10元銅板就讓你吃得很飽,從婆婆開店到現在,做一天虧一天,甚至月虧十萬元,婆婆表示:「我們不要欠別人的錢就好。」她表示兒女每個月都會給她生活費,她就將錢拿來餵飽學生,當作替兒女做功德,雖然兒女都勸婆婆不要做了,擔心她一個人、年紀也大,會有危險,不過婆婆還是堅持繼續做下去,婆婆的精神也為台灣帶來溫暖的義舉與良善的循環。

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國人對咖啡的要求愈來愈高,家用咖啡機廠商紛紛推出更高級的咖啡機及周邊商品吸客,飛利浦昨(5日)推出了全新2款Xelsis全自動堅果禮盒義式咖啡機旗艦系列機種,可根據個人喜好調整風味;Nes堅果推薦presso在年末限量推養生堅果出2018年「珍稀秘境咖啡典藏禮盒」,可品嘗到4款來自神祕地帶的咖啡。

飛利浦的Xelsis全自動義式咖啡機旗艦系列機種雖定價近10萬元,可是為了滿足高端的黑金市場而設,此次加入了3大創新功能,分別為「咖啡創作面板」,可一次設定咖啡濃淡、奶泡等份量,「可調式預潤悶蒸功能」以增加整體口感,還有「專屬風味記憶功能」,根據個人喜好建立專屬的咖啡口味,設定儲存以後,即能一鍵喝到專屬咖啡。

1.堅果推薦選擇低溫烘烤、不要油炸:我們都知道堅果的熱量已經很高了,若是再選擇油炸的加工堅果,OMG!吃完沒有出去跑個10圈操場,很快就要發福了。
另外維生素E是一種可以延選細胞老化的營養成分,同時也可以預防及溶解血栓,保持我們血管的健康,當堅果經過高溫油炸後,維生素E會快速流失,等於我們吃到的只是熱量,營養都被高溫殺光光了!所以下次購買市售堅果產品請優先選擇「低溫烘烤」的堅果。

2.堅果推薦選擇原味、不要調味,台灣人喜歡吃堅果,但是常常買蜜糖堅果來犒賞自己,同上面原理,殊不知吃多了熱量破表。而且有不少的堅果喜歡加鹽來調味
特別過年過節,打牌看電視堅果就大把大把一直吃,攝取過多鹽份的情況下,不僅讓人口渴、還容易造成腎臟負擔,因此別忘記買無調味的堅果才是最健康的。

3.堅果推薦選擇小包裝,吃不完放冰箱,大家一定有跟小編一樣的經驗,每次去大賣場都會看到堆得又高又壯觀「堅果塔」,每一桶堅果都大到跟小編的臉快一樣啦!

你會發現一天能夠攝取的堅果數量也不過就2-3個食指指節,堅果桶最大的問題就是無法快速吃完,隨著接觸空氣的時間拉長,搭配台灣氣候潮濕,很快地你就會聞到堅果有濃濃的油耗味,因此,除非你家裡人很多,不然小編還是建議買小包的趁新鮮快吃完,真的吃不完,也要把堅果冰到冰箱中延長新鮮度唷!

Nespresso推出的「珍稀秘境咖啡典藏禮盒」,走訪世界各地後,一次帶來了包括加拉巴哥群島的聖克魯茲島、多明尼加共和國錫瓦奧谷地的2款海島咖啡,還有2款分別為尼加拉瓜馬里亞斯莊園和印度邁樂蒙尼莊園咖啡,從原產地帶回珍貴稀有的咖啡之餘,盒中還有Reveal水晶玻璃咖啡品飲杯等值得珍藏的周邊禮,提供消費者耶誕送禮之選。

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名廚江振誠今年從國外返台,震撼料理界,現在的他除了每月依然飛往新加坡、成都關切旗下餐廳,剩下時間就在台灣傳承經驗,回歸本質養生堅果。他昨出席7-11公益活動,現場也製作名廚料理與弱勢長輩享用,從頂級料理殿堂返璞堅果推薦歸真,心堅果禮盒情相當有成就感。

在堅果禮盒中吃不同種堅果的好處
核桃:核桃堪稱抗氧化之王,含有精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管,預防冠心病、中風、老年癡呆等大有裨益,有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉,這樣會損失一部分營養,所以,吃核桃的時候最好把這層皮不要剝掉。核桃仁一次不要吃得太多,否則會影響消化。

杏仁:常食杏仁的冠心病患者,心絞痛發生的幾率要比不食者減少50%。杏仁有調節胰島素與血糖水平的作用,也是糖尿病患者的食療品之一。杏仁對預防更年期婦女骨質疏鬆也有一定益處。

花生:花生中含有大量精氨酸及白藜蘆醇,前者有潛在抗結核作用,後者能抑制癌細胞浸潤與擴散,因此是結核病人及腫瘤患者頗佳的食療品。 但需要注意的是花生衣有增加血小板數量、抗纖維蛋白溶解作用,故高黏血症者宜去皮食用。但過量食用花生會加重胃腸負擔。

葵花子:每天吃一把葵花子,就能補充人體一天所需的維生素E。葵花子所含的蛋白質可與肉類媲美,特別是含有精氨酸。常食葵花子對預防冠心病、中風、降低血壓,保護血管彈性有一定作用,能夠起到治失眠,增強記憶力的功效,對預防癌症、高血壓和神經衰弱有一定作用。 需要注意的是,干炒的葵花籽一次吃的太多,容易上火,因此食用要適量。

腰果:腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用,對保護血管、防治心血管疾病大有益處;它含有豐富的油脂,可以潤腸通便,潤膚美容,延緩衰老,提高機體抗病能力。但是與其他堅果相比,腰果中對人體不利的飽和脂肪酸含量要稍高一些,而且腰果含有多種過敏原,對於過敏體質的人來說,可能會造成過敏;再者腰果含油脂豐富,肝功不良者最好少食用。

開心果:開心果含有單不飽和脂肪酸,可降低膽固醇含量,減少心臟病的發生。吃10粒開心果相當於吃了1.5克單不飽和脂肪酸,但貯藏時間太久的開心果不宜再食用。而且開心果有很高的熱量,血脂高的人應該少吃。

這次幾道家常菜都是江振誠與大廚母親共同研發,包括涼拌山苦瓜、家常炒魚片、豆鼓燒豆腐、牛蒡養生湯等,江振誠說,母親從小就幫他帶便當上學,是他重要的烹飪啟蒙角色;而母親注重養生,兩人在這次研發菜色中,也因口味差異經常互相拌嘴。他笑說,好幾年都不在家,陪家人吃飯是一件很幸福的事。

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農委會動植物防疫檢疫局(防檢局)昨證實,經濟部、衛福部、農高雄營登推薦委會日前開會通過,自今年8月6日起開放英國豬肉進口。這是依據WTO國際貿易規範、食品衛生及動物檢疫相關規定,審查後通過英方申請案。英國在台辦事處表示,很高興台灣開放英國豬肉進口,這是台英貿易關係更為強化的展現。

量販家樂福和愛買、超市全聯福利中心皆以提供國產豬肉為大宗,占比超過9成以上,部分可見高雄會計師推薦日、荷等進口豬肉,對於英國豬肉開放進口,各業者昨表示目前尚無引進計畫。

防檢局副局長施泰華表示,我國自2002年加入世界貿易組織(WTO)後,須依規定評估開放農產品進口;外國豬肉是依《食品衛生及動物檢疫輸入規定》辦理,由農委會及衛福部共同審查,再報經濟部決高雄記帳推薦定。

施泰華說,英方早於2004年向我方申請,後因口高雄開公司推薦蹄疫而暫緩。等到疫情撲滅,我方風險評估小組於2010年公告英國為非疫區。接著英方提供補充資料供審查,2017年我方認為已符合規範,同年10月衛福部食藥署會同防檢局,派員前往英國實地查驗屠宰場等相關設施,回國後報請經濟部同意,遂於8月6日開放英國豬肉進口。

會計師推薦的出路
1.公職、國營事業:很多人會在大四時準備高普考。公職和國營的優點是薪資穩定,工時也不會太多,可以有較好的Work Life Balance。
2.銀行:有些人會選擇考公股銀行,或是其他銀行的職務,如儲備幹部(MA)或是銀行ARM。
3.公司會計或財務:少數人畢業後會直接到產業的財會部門任職,通常是在四大會計師事務所做幾年累積經驗後,再轉戰產業的財會部門。
4.接家業:家裡有開事務所的人,考個會計師證照後,就可以開心接家業了。
5.會計師事務所(四大):大部分剛畢業的會計系同學都會進會計師事務所,主要是PwC、Deloitte、KPMG、安永,這也是全世界最大的四間會計師事務所,俗稱Big Four。事務所其實不僅僅只有審計部門(查帳)這個選擇,還有稅務和管理顧問等其他部門可以選擇,但是大部分的人通常都是先進審計部門。雖然你可能剛畢業且辛辛苦苦的考完會計師考試,但這都只是前菜而已,進事務所審計部門考驗才剛開始。事務所工時非常的長,壓力也很大,加班到半夜是很常有的事情,因此不少人從中退出,每一年超過一半的人離職都是常態。

防檢局統計,目前每年進口豬肉約6至8萬噸,占國內消費市場13%,多用於加工。國產生鮮豬肉則占87%,可見國人偏好生鮮豬肉。開放英豬應該只會影響各進口國的市場占比,對國內養豬業衝擊不大。

全聯賣場的國產豬占比超過9成以上,也販賣日本鹿耳島白豬、荷蘭進口豬頸花肉,目前尚無規畫引進英國豬肉;家樂福店內都賣國產豬肉,認為英國豬肉進口後對國產豬肉銷售影響不大,未來是否引進英國豬肉會再評估;愛買則表示暫無引進計畫。

有通路業者認為豬肉會因飼養,與屠宰方式有異導致味道不同,有些進口豬肉味道較重、價格也較高,國人接受度不大。

曾在國外留學3年的讀者蔡先生,目前因工作在倫敦出差,他說英國以羊肉和牛肉為主,豬肉並不多,他認為英國豬肉沒台灣的好吃,若要買會選國產豬肉。

每個人都想追求著生命中的理想與自由進而決定創立屬於自己的事業,如何避免踩到公司設立的地雷?這是所有的新創企業、公司設立者、個人工作者、Soho族都必須要知道的,如何輕鬆快速設立合法公司登記、符合法規及營業規範的公司,才能讓你快速投入市場做競爭及掙錢,幫助每位公司設立業者順利開創事業避免踩到公司設立地雷!設立公司時也同時必須對未來產業能力及資源連結需多加思慮的,假設只是隨便簡單設立一個企業而未考慮到未來資源上的連結那麼這間公司未來的路一定會事倍功半及孤立無援,反之,若是選擇了一個好的平台設立公司則擁有許多資源做起事來事半功倍。你知道嗎?想要自己創立公司做生意,可不只是簡單找個店面、準備資金或者選擇在家工作(節省辦公室裝潢成本)等等就沒問題了,有開過公司的人一定聽過工商登記、虛擬辦公室或者地址登記條件等等,這也是準備踏上創業路的人應該優先了解的公司設立流程。這個工商登記流程需要由公司負責人和會計師的密切合作,才可順利完成。

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點數經濟持續活絡,隨著不同的點數在市場上流通,民眾使用的意願也提高。全國最大紅利會員平台HAPPY GO指出,點數的應用已經跳脫「通路限制」,「線上兌點」及「線上轉點」近年來更成寵兒,深受卡友喜愛,體驗人次逐年增加2~3成。

為持續帶給卡友驚喜,即(13)日起推出「我的神兌友」;網羅通路購物金、超商咖啡、人氣零嘴以及星巴克星冰樂…等超人氣商品,用點數就可輕鬆換得。此外,隨著點數類型增加,民眾越來越懂得把握時機,善用「轉點」將點數集中管理,進而放大點數價值,為自己省荷包。

現各家百貨周年慶陸續展開,正是轉點的好時機,HAPPY GO自17日起推出「現在,集點趣」,聯手8家銀行紅利點數、亞洲萬里通、PChome、AVON、113等12大平台,於期間轉點最高可回饋點數15%,不僅可在周年慶使用,更可於平日換取各類2:1比例的優質商品,快來一起聰明用點數!

▲線上兌點深受卡友喜愛,業者推出我的神兌友,吸引上千卡友參與。(圖/公關照片)

HAPPY GO行銷暨業務副總經理李明城表示:「點數應用已經從實體通路單一扣聯的1.0,進階到虛實整合的2.0階段,像是線上兌點、轉點等,成為卡友熱衷的點數活動,同時擴大了參與的卡友年齡層,更成功吸引年輕同時具備消費力的族群加入」。

卡友參與線上兌點及轉點相當積極,以「我的神兌友」舉例,開跑不到3天,參與人次已達上千,全家便利商店、屈臣氏等通路的百元現金券也已換罄,十分踴躍,而首次和「蝦皮購物」合作,亦有廣大的迴響。業者進一步觀察發現,線上兌點及轉點仍以女性為大宗,但以今年參與的卡友來看,男性佔比持續上升,消費金額已凌駕女性,26~30歲男性的消費力更是居冠,顯示男性卡友雖體驗次數少於女性,但其於點數的應用上,甚至是消費力都有逐漸成長,並且高過女性的趨勢,也代表男性於點數經濟的崛起,Man Power不容小覷!

隨著線上兌點的熱絡,勢必將持續吸引更多尚未體驗的卡友前來嘗試,為了歡迎也鼓勵卡友參與,「我的神兌友」同步推出「新友週週抽1,000點」的活動,凡今年8月20日前尚未兌點之卡友,只要來參加,即有機會週週抽1,000點點數,不限次數,兌越多、得獎機會就越大喔。

會計系出路好嗎?會計系出路薪水(薪資)有多少?這些都是網友網路上會搜尋熱門話題,會計系出路薪水這個部分會因為你所選擇職務而有所差異性,因此會計系出路內容相當多元包含:會計人員、稅務人員、稽查人員、查新竹記帳推薦帳/審計人員、記帳/出納人員、會計師等,基本上包含職務如上述類型會因為你所選擇職務不同薪資、薪水有所差異。因此想往商科領域發展的人,不論你是什麼科系,最好都學一點會計的知新竹開公司推薦識,才能更瞭解公司的財務體質和擬定相關策略。先看看會計師考試考哪些科目,科目有7科,包含:國文、中等會計、成本會計、高新竹營登推薦等會計、審計、公司法、證券交易法與商業會計法、稅務法規。

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營登推薦達人常問問題,小本生意也要申請商業登記或營業登記嗎?營業作生意不一定要申請「商業登記」,但要申請「營業登記」!依《商業登記法》規定,以營利為目的之獨資或合夥方式經營之事業,要向商業所在地主管機關申請商業登記。不過,像「攤販、家庭農林漁牧業者、家庭手工業者、民宿經營者、每月銷售額未達營業稅起徵點者」之小規模商業,就不用申請「商業登記」了。可是,依照《加值型及非加值型營業稅法》規定,在中華民國境內銷售貨物或勞務及進口貨物,均應依本法規定課徵加值型或非加值型之營業稅。所以說,不管是大小規模商業,有營業事實就要辦理營業登記。開始營業前,應向主管稽徵機關申請「稅籍登記」。也就是說,就算小規模營業人,還是要辦理「營業登記」喔!

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香蕉、鳳梨盛產,下一個被點名的是火龍果,今年耕種面積達到2900公頃,產量增加了8%,現在嘉義中埔申請農糧署收購次級品,每公斤15元,果農直呼根本不敷成本,而且行動太慢了;屏東滿州鄉過去台灣獼猴搶食,現場產量過剩,農民說不如棄收讓猴子吃到飽。

屏東滿州鄉的火龍果不但有台灣獮猴搶食,現在又碰上產量過剩價格下跌,讓果農忍不住抱怨說乾脆棄收,讓猴子吃到飽算了!

果農藍福來:「銷不出去當然很痛苦啊,應該是一個禮拜前就要剪了,放著半相送,半賣半相送。」

銷不出去當然很痛苦啊,應該是長的醜的就要先剪掉了,半賣半相送。

會計系出路好嗎?會計系出路薪水(薪資)有多少?這些都是網友網路上會搜尋熱門話題,會計系出路薪水這個部分會因為你所選擇職務而有所差異性,因此會計系出路內容相當多元包含:會計人員、稅務人員、稽查人員、查帳/審計人員、記帳/出納人員、會計師等,基本上包含新竹會計師推薦職務如上述類型會因為你所選擇職務不同薪資、薪水有所差異。因此想往商科領域發展的人,不論你是什麼科系,最好都學一點會計的知識,才能更瞭解公司的財務體質和擬定相關策略。先看看會計師考試考哪些科目,科目有7科,包含:國文、中等會計、成本會計、高等會計、審計、公司法、證券交易法與商業會計法、稅務法規。

果農賴文化:「市區沒得買啊,它有特色就是有一股香氣,甜度均勻、甜度比較平均。」

「喜香紅」果肉甜美,而且每一顆比市面常見的品種重200公克,冬天燈照延長產季,到春季也能出果搶市;「五彩龍」果肉白裡透紅市面少見,因此價格賣到每台斤80元,硬是比市價新竹營登推薦高了近一倍。

果農說,每一枝條只留1至2顆,照顧好品質,遇新竹開公司推薦到市場價跌,掛果期可以延長半個月,等價格上揚再出貨新竹記帳推薦,競爭力提升,才能笑開懷!

開公司推薦命名方法,公有名詞、專用名詞不算:舉例來說,你不能取「台北股份有限公司」或「台北天天股份有限公司」,因為「台北」跟「國際」都不算名字;但你可以取「天天股份有限公司」。(實際的界線在哪裡,被商業司打槍幾次就知道了)另外其實撞名也沒關係:舉上述的「天天」來說好了,實際已經登記的有「天天有限公司」、「天天實業有限公司」、「天天旅行社股份有限公司」、「天天加油站股份有限公司」、「天天資訊顧問有限公司」……。雖然都叫「天天」,但營業項目不同、公司種類也不同,只要公司全名差一個字,就有機會審核通過。選你所愛:除了以上規定外,大致上就沒有什麼嚴格限制了,所以選一個你喜歡的名字吧!喜歡的理念、甚至喜歡的藝人,只要符合規定都有機會通過。(例如「子瑜文創」、「依林貿易」、「俊傑投資」、「杰倫工業」,都是真實登記的公司名稱)

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有一顆懂得為別人著想的心最難得!一名工人休息時到超商買飲料,在門口脫下滿是泥濘的鞋子,僅穿著襪子進店裡,讓網友感動地大讚「超貼心」。

網友在臉書《爆怨公社》 po 出照片表示,一名穿著印有「鋼鐵人」上衣的工人要到超商買飲料,卻在超商門口脫下鞋子,只穿著襪子進店,「回頭看他的鞋子,原來都是泥濘」,並提到平常大家都是直接穿鞋進去,頂多進門前把鞋子敲一敲,工人脫鞋的舉動讓他相當感動,「不知道為什麼覺得~這世界上有鋼鐵人在真好!」

網友們也大讚工人貼心,「體貼的鋼鐵人,辛苦了」、「有同理心的人,令人尊重」、「所以說有沒有修養、有沒有品德,跟錢、學歷、工作、是沒有絕對關係的」、「努力工作的人知道工作的辛苦, 所以會替別人著想」、「覺得有高空作業車點想哭,心酸酸的」、「貼心到想哭」。

高空作業車空作業平台是在各個行業中,需要用到高空作業車、設備安裝、檢修等可移動性高空作業的產品。平台形式的相關產品主要有:直臂式、拖車式、曲臂式、套缸式、鋁合金、剪叉式七大類。高空作業平台作業工作原理中的液壓油,主要是由葉片泵形成一定的壓力,再經由濾油器、隔爆型電磁換向閥、節流閥、液控單向閥、平衡閥進入液缸下端,使得液缸中的活塞可以向上運動,並且提升重物。而液缸上端回油經過隔爆型電磁換向閥回到油箱,其額定壓力通過溢流閥進行調整,通過壓力表觀察壓力表讀數值,液缸的活塞再向下連動(既重物下降)。液壓油經防爆型的電磁換向閥進入液缸上端,再經由液缸下端回到液控單向閥、油經平衡閥、節流閥、隔爆型電磁換向閥再回到油箱,是高空作業車很重要的工程運用。

另也有不少遇過類似事件的網友表示「其實有時全身都是灰塵的人,比穿著西裝筆挺的人,品格高尚萬倍,這是服務業的感?」、「之前客人還不敢進來,就在門口直接跟我說他要買什麼,我說你可以進來沒關係,他說怕弄髒超商地板,超暖心」、「之前常遇到一些做工的人都很不錯,每次叫他們不要脫鞋進 7-11 都講不聽,他們就怕把地板弄髒」。

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大陸A股揮別低迷的情緒,以機構投資者來看,雖然內資觀望,外資卻積極進場,北上資金連續5周到A股「掃貨」,抄底金融股、消費股,北上資金連續五周「淨買入」,累計突破300億人民幣;超過143億人民幣「外資銀彈」青睞,法人認為,投資人可考慮伺機加碼A股基金,或採取定期定額布局。

保德信中國品高空作業車牌基金經理人許智洋分析,中美貿易戰發展仍在持續惡化,隨美歐日的重新結盟,目前市場最悲觀的預期堪稱「新一輪冷戰格局」,對整體中國經濟衝擊較難衡量,市場避險情緒因而升高;不過,大陸經濟數據將持續維持穩健趨緩走勢,儘管市場對今年下半年較多擔憂,目前應不致於大幅下滑,而貨幣及財政政策出現邊際調整,官方正緩解內部流動性及信用風險。

考量中美貿易紛爭持續惡化,許智洋指出,這並非中國大陸內部政策所能緩解,最嚴重的問題在於不確定性,無法確定規模、持續時間以及實質影響,因此雖然此刻是A股低點,但投資人不妨分批或定期定額布局。

群益中國新機會基金經理人洪玉婷指出,中美貿易問題短期內仍將持續干擾市場。不過,經過中美貿易戰疑慮洗禮,中國股市短期大幅回調後,進入震盪打底階段,根據高盛研究預估,中國上市公司對美國出口商品僅占總收入的1.3%,占比不大,但短期受制於政策不確定性,市場波動加劇,中長期而言在政策不確定性因素逐漸消弭後,市場仍將聚焦於企業營運基本面。在企業獲利動能保持強勢的環境下,價值面吸引力已然浮現,待後續指數底部結構穩定後,跌深反彈行情可期。

高處作業設備行業在國內現正處於高速發展的階段,其中常用到的高空作業車又分為7大類型:蜘蛛式、曲臂式、直臂式平臺、剪叉式、車載式高空作業車和桅杆式升降車。其中蜘蛛式高空作業車是一款無所不能的設備。自從問世以來,不僅能解決使用者在戶外惡劣的工作環境問題,也兼顧了室內環保、保護室內地面等以前無法克服的問題,加上它小巧的設計,卻能兼顧直臂屈臂的優點,蓄電池、發動機、交流電三種動力一體的供能方式,在高空作業平臺領域建立了不可撼動的位置。從外觀上來看,設備小巧,高空作業車收藏高度大部分機型均在2公尺左右、收藏寬度一般則是在0.98-1.5公尺之間,而其作業高度則從8公尺至52公尺,也因此顯現出蜘蛛式高空作業車得天獨厚的優勢以及高工藝水準的要求,既能讓機器小巧輕鬆進入各種領域,又能保證作業進行中的安全性。目前大型商場中大多已經開始用蜘蛛車,蜘蛛式高空作業車作為蜘蛛車的一種,因其特殊的結構和對地面的壓力較小的特點,可以有效解決商場地面鋪設地磚的抗壓能力低和室內工作環境小的問題,藉此大大地降低了客戶的使用以及維護成本。

元大投信表示,7月初上證綜合指數跌破10年線但是對中長線投資人來說,只要基本面不變,事件型干擾都是逢低進場布局時機,建議透過追蹤外資選股邏輯的MSCI A股ETF搭上中國未來潛力。

元大MSCI A股ETF經理人陳重銓認為A股整體市場估值接近歷史低點,本益比約13倍,是2016年3月以來新低,短線觀察經濟基本面沒有實質惡化,號稱「經濟史上最大的貿易戰」的實質影響並沒有想像中大,以上證綜合指數技術線型來看,2,600?2,700點附近仍有強勁支撐,但市場情緒難免跟著波動持續干擾盤面,積極的投資人可靈活運用陸股相關的反向ETF進行避險操作。

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新北市有一名76歲老翁,不論日曬雨淋,清晨4點就會出門擦道路反射鏡,希望能讓鏡子乾淨點減少車禍事件。而他這一擦就長高空作業車達7年,不少北台灣地區的網友都曾經看過他,稱他為「反光鏡菩薩」。

有次還因為擦拭的反射鏡過高,不慎從梯上摔下鎖高空作業車骨斷裂,在床上躺了50多天;有次還被野狗追咬,但他仍相當樂觀,認為這只是輕傷不算什麼。

凡在墜落高度基準面2m以上有可能墜落的高處進行作業,都稱為高空作業。通常在進行高處作業的時候一般都會使用高空作業平臺或者高空作業車,不過因為高空作業車更加靈活,所以使用更多。高空作業車的產品大多牽涉到自動化、電氣、機械、電腦、汽車等眾多領域的技術,是屬於典型的技術密集型產品,而且客戶大多對產品的安全性和操控性等都會有很高的要求,因此企業須具有較強的研發能力才能滿足客戶要求。特別是產品大多屬於作業高度、電力行業特殊需求定製的產品,所以通常單台的價值高,產品附加值也會較高。由於作業車需根據不同作業高度和起重量調整作業狀態,因此選取幾個在額定載荷下的不同作業狀態進行分析,其中選取的原則是根據力學經驗,來判斷各種危險狀態時的作業位置。大致有以下五種情況:1、全升臂傾斜75度2、高空作業最大作業幅度3、基本臂水準的最大吊重4、基本臂傾斜75度5、全升臂水準最大吊重。高空作業車行業具有專用性強、差異化需求明顯、行業規模小、技術含量高、安全性要求高、產品品種多等特點,通常只能量身定製,而單一規格的產品會較難實現大批量的生產,所以比較適合專業化的中小企業發展,加上大企業無法作為主導產業,投入相對應的市場開發資源、技術研發資源、及管理精力,因此行業的特性,反而限制了大型企業的加入。

而他之所以會這麼做,全因為7年前曾目睹一場車禍讓他餘悸猶存,認為結滿蜘蛛網的反光鏡會讓駕駛視線不清導致傷亡,至此每天默默的做,希望能降低意外發生,用自己的寶貴時間保障每個用路人的安全。

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